艾的故事

入伏啦

烈日三伏下  冬病夏治忙 

人皆苦炎热

我爱夏日长

三伏天 宜灸

项上生活 健康之美

7月16日正式入伏

入伏后地表湿度变大，

每天吸热多、散热少，

地表的热量累积下来，

一天比一天热，

三伏是一年中最热的一个时间段。

冬病夏治好时机

三伏是最好的时间段，

也是最坏的时间段。

最好的时间是因为，

三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，

人体的阳气也随之达到顶峰，

此时人体皮肤温度、湿度最大，

毛孔最为开放，

有利于药物的透皮吸收，

这个时间段通过调理，

很容易排除积寒、去掉病根，

是“冬病夏治”的好时机。

最好的时间VS最坏的时间

最坏的时间是因为，

入伏之后，

人体阳气逐渐达到一年中的顶峰，

血管扩张、腠理开泄，

一旦着凉，

寒邪便容易趁机入侵。

而夏季多贪凉，

一不小心就会外邪入侵、阳气受损。

所以三伏养生，

祛寒比防暑来得重要。

三伏天  宜灸

艾灸是“冬病夏治”的好选择，

在阳气最旺盛的三伏天艾灸，

利用远红外技术，

对经络穴位温热刺激，

配合LED光灸，

令阳气渗入穴位经络，

使全身气血充盈，直达病所。

为身体温经散寒、补虚助阳，

平衡阴阳，祛寒湿，打通经络。

艾

施灸后多种症状

施灸虽好处多多，

但灸后出现的多种症状，

需要我们及时了解才可放心去灸。

（向上滑动启阅）

1、出汗：

出汗是我们特别常见的一种现象，表明施灸后身体之中的阳气开始把我们体内的寒邪排出体外，基本上大家不用担心，补充水分就可以了。灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

2、出红疹：

当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。出红疹比较轻微的人，随着持续的灸疗，红疹会消失，这是体内风邪外排的一个现象，因为风邪在外排出体外的时候，需要一个通道，出红疹的地方就是外排的通道。出现硬疙瘩的症状，这也是属于皮肤排毒的一种现象。

3、小便次数增多：

有些人灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，不用担心，这些现象都会慢慢消失，一般灸后尿频的，多是提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。

4、拉稀

有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且排便极臭，这是一种排病气的反应。有这种反应的，一般胃肠道有问题，或者应该注意有肿瘤发生。

5、咽喉肿痛、牙痛等：

有的人会有咽喉肿痛、牙痛等，此时多喝水或者煮一点绿豆粥来喝，严重的一般反复几次后，就没有这种症状了。

6、发烧：

此种症状一般发生在初次灸疗者身上，没有关系，多喝水。

7、原有的慢性病会反复：

当施灸后，元气聚集到脏腑的时候，病邪往往会自己找出路，这些出路不一定是我们设计好的，而是病邪自己习惯的路径，可是疾病的排出是不以我们的意志为转移的，它会自己寻找出路。

8、头晕耳鸣眩晕：

头晕耳鸣一般就是刚体验的人比较容易出现，具体原因是由于供血问题所导致的，或者说是身体的适应程度不太理想导致的。

9、灸感的走窜：

身体有通窜感的情况一般在患有风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病的人中比较多见，开始在后背，灸后这个地方转移了，转移到腹部了，这就是通窜的一种现象。大家不用太过担心，这个是好现象，暗示着经络的通畅。

10、妇科疾病：

妇科疾病在施灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是灸疗在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时间，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。

11、排寒：

有的人灸后会出现肢体冰凉，这是寒气灸疗后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害，需要继续施灸，灸的时间可以适当延长，同时配合项美管理仪使寒邪尽快排出。一般到了夏季三伏天的时候，这种反应可以消失。但是如果体内寒邪没有排尽，这种反应在其他季节还会有，所以坚持灸疗很重要。

12、灸后上火：

表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等，灸疗擅长的是补阳，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表现为上火的症状，一般为正常现象。

13、灸后有水泡：

灸后起泡，有水泡和脓泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不觉起的（烫伤除外）；泡破邪出，说明灸的有效果了，可以用针刺破，每天对着患处继续灸，灸疗可以杀菌消毒，促进愈合，一般不用包扎；如果水泡比较大，可以把艾饼末涂抹在上边，然后再盖上一层医用的纱布，避免碰到水就可以。

14、灸时灸后皮肤痒：

皮肤痒其实和红疹有点儿类似，只不过有些是单纯的痒，有些是红疹伴随着瘙痒的情况。皮肤痒表明你的寒邪、风邪还停留在体表没有排出。当随着持续的灸疗之后，皮肤痒的情况会得到很大的缓解。

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艾灸五大禁忌

一、女性经期不可

艾是纯阳之草，

是止血的药物之一，

女性经期不可薰艾、艾灸。 

二、太过疲劳不可

三、大饥大饱不可

四、情绪不稳不可

五、太过虚弱不可

今日项美小常识就到这里了，

最后一则灸疗的养生口诀送给大家：

养 生 恒 灸

强 体 早 灸

久 病 必 灸

大 病 宜 灸

气 虚 当 灸

体 寒 需 灸

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